3X Dans - 14 Maj - Ge dig själv en dag av rörelse, glädje & harmoni

I den Frigörande Dansen får du kontakt med hela dig; din kropp, dina tankar och känslor. Dansen är en form av medveten närvaro, att vara här och nu! 

Med hjälp av vårt ledarskap och rörelsen så lyssnar du till din kropps signaler. Vi inspirerar med musik från hela världen. Inga bestämda steg. Passar både för dig som vill prova på och för dig som har dansat tidigare.

 

Frigörande dans är ett sätt för dig:

 

  • Att nå harmoni och glädje
  • Att bli uppmärksam på och att lyssna till kroppens signaler
  • Att känna din viljekraft

Vi fyller dagen med Landningsdans/kroppsdans, de 7 rörelserytmerna, temadans, meditation och avslappning.

Fakta
Dag och tid:
Lördag den 14 maj kl. 10.00 - 16.00
Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86B, Sankt Eriksplan, Vasastan
Pris: 475 kr (inkl fika, tag med egen lunch)
Anmälan:  Till eller ring 0733-50 22 10 el 08-792 09 10. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller vid anmälan. Anmälan är bindande.
Betalning: Efter bekräftelse av anmälan, sätts avgiften in på bg 5262-9185, AM Kommunikation, uppge ditt namn och e-post adress och tele.              Vid anmälan får du bekräftelse med mer information.

 

Varmt välkommen!
Lisa Hjulström, Maria Pontusson och Ingrid Thorngren
Diplomerade Frigörande Dansinspiratörer
Frigörande Dansakademin

Got Health

Orrvägen 12, Tyresö

0733748100 Petra Tunmar Lundell